Namun, Bapak Mastah bukanlah seorang pelaut seperti Popeye. Ia adalah seorang suami dan ayah yang memiliki lima anak dan enam cucu yang perlu dia nafkahi. Meskipun usianya sudah memasuki 60-an, dia tetap berjuang untuk menyediakan nafkah bagi keluarganya. Baca juga: Mengatasi Tantangan Orang Tua yang Bekerja dalam Menitipkan Balita. Dilansir dari laman bola.com, berikut ini beberapa tips yang bisa dilakukan saat anak susah makan sayur atau bahkan tak menyukainya. 1. Menerangkan Apa Saja Manfaat Sayur. Tips supaya anak mau makan sayur yang pertama adalah dengan menerangkan manfaatnya. Cara Mudah Sehatkan Tubuh dengan Jus Sayur dan Buah. Ilustrasi jus perpaduan buah dan sayur. (Shutterstock) KOMPAS.com – Nutrisi dari makanan bergizi adalah salah satu faktor penting untuk membuat tubuh tetap bugar dan sehat, selain olahraga dan istirahat yang cukup. Namun soal mengatur makan ini seringkali lebih sulit dibanding usaha lainnya. JAKARTA, KOMPAS.com--Berkebun, memiliki banyak manfaat bagi kita.Terlebih jika kita menanam sesuatu yang bisa kita konsumsi seperti, sayur-sayuran.. Sayur-sayuran, terutama sayuran hijau tidak hanya memberi kita oksigen tetapi juga menjadi sumber mineral, vitamin, kalium, serat, dan banyak nutrisi lain yang penting bagi tubuh manusia agar tetap bugar, sehat, dan berfungsi dengan baik. 3. Strawberry smoothies. Smoothie buah sangat populer di media sosial. Meski beberapa smoothies sangat sehat, namun smoothies dengan tambahan gula dan kalori yang bisa membuat Anda sulit menurunkan berat badan. Misalnya, beberapa smoothie siap saji mengandung hampir 14 sendok teh (55 gram) gula hanya dalam satu botol (450 ml). 7. Pizza sehat. Bunda bisa membuat pizza dari telur dan sayur yang lezat dan sehat sebagai menu makan malam untuk diet. Telur akan menjadi pilihan lemak dan protein yang sehat. Beberapa sayuran bisa ditambahkan sebagai topping pizza sehat. Tambahkan bahan penyedap lain, seperti keju, bumbu rempah-rempah, ayam suwir, atau salmon, dan kentang di Kata kunci: Perilaku konsumsi buah dan sayur, teori perilaku terencana, remaja. Abstract: This study is a qualitative research that aims to determine the factors that underlie the formation of fruits and vegetables consumption behavior in adolescents based on the theory of planned behavior. Pangeran pun sebenarnya akan segera diangkat menjadi raja karena ayahnya sudah tua dan tidak bisa bekerja seperti sedia kala. Maka, sebelum ia diangkat menjadi raja. Dalam benaknya muncul banyak keraguan. Akhirnya, suatu hari pun dia memanggil guru besar kerajaan. "Selamat datang, guru yang hebat!" ujar pangeran. KYIDc.